Un homme mange tous les jours chez McDonald’s depuis trois mois et perd 26 kg en réduisant progressivement ses portions

N’essayez pas de reproduire ce que cet homme a fait : le régime que suivait cet Américain de 57 ans n’est pas recommandé par les professionnels de santé. Celui-ci a perdu plus de 26 kg en consommant des repas chez McDonald’s, trois fois par jour pendant près de 100 jours. Kevin Maginnis explique être passé de 108 kg à 81,4 kg en ne mangeant que des hamburgers, des frites et des beignets à chaque repas de la journée. Sa femme indique qu’elle a perdu 9 kg en suivant le même régime.

En pratique, l’Américain explique qu’il a progressivement réduit les portions qu’il ingérait chaque jour. Au début de son « régime », Kevin Maginnis explique qu’il avait d’abord divisé par deux les commandes qu’il passait traditionnellement chez McDonald’s. Il a ensuite progressivement réduit ses portions de 75 %. Autre facteur important : cet habitant du Tennessee ne mangeait pas de collations entre les repas et buvait exclusivement de l’eau.

« Fourchettes saines »

Le quinquagénaire a finalement constaté que son taux de cholestérol et de glycémie avait nettement baissé : « J’étais pré-diabétique avant, maintenant je suis revenu dans des fourchettes saines, a commenté Kevin Maginnis à la chaîne locale. WSMVName. Ça marche pour n’importe quel aliment, même McDonald’s », s’est réjoui ce dernier. L’Américain a décidé de partager ses bons plans sur TikTok, avec le surnom de « Bigmaccoaching » : le quinquagénaire compte désormais 87 000 abonnés.

Sur les réseaux sociaux, l’Américain a cependant indiqué que plusieurs médecins l’avaient prévenu avant de commencer cette expérience. Beaucoup d’entre eux ont indiqué que ce régime « ne convient pas à tout le monde ». Les professionnels de la santé recommandent plutôt de manger des fruits, des légumes, des grains entiers et d’autres aliments non transformés.