Comment l’avènement de la révolution industrielle a changé notre sommeil

Grâce au passage à l’heure d’été ce week-end, nous nous sommes intéressés à l’histoire du sommeil. Si de nos jours, dormir toute la nuit semble naturel, depuis des siècles, l’humanité a scindé son sommeil en deux parties, entrecoupées d’une période d’éveil. C’est la révolution industrielle et les nouveaux rythmes de travail qu’elle impose, accompagnés de la généralisation de l’éclairage artificiel, qui seront à l’origine du bouleversement de nos nuits…

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