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Un psychologue a révélé pourquoi certaines personnes en couple ont tendance à chercher des raisons pour lesquelles leur partenaire va les abandonner.
Le Dr Nicole LePera, de Philadelphie, a attiré plus de 6,1 millions de personnes grâce à son travail sur la guérison de soi et la compréhension de l’importance de l’intimité émotionnelle.
« Beaucoup d’entre nous sont constamment à la recherche de preuves que notre partenaire nous abandonnera ou nous blessera d’une manière ou d’une autre », a-t-elle commencé. Twitter fil.
Dr Nicole Lepera [pictured]de Philadelphie, a attiré plus de 6,1 millions de personnes grâce à son travail sur la guérison de soi et la compréhension de l’intimité émotionnelle
« Lorsque nous sommes attachés anxieusement, nous luttons pour nous sentir en sécurité dans nos relations. Nous sommes obsédés par : ce que notre partenaire pense, fait ou comment il peut nous blesser. Notre peur est d’être abandonnés.
Les personnes ayant des styles d’attachement anxieux sont trop préoccupées par les sentiments et les émotions de leur partenaire et ont tendance à être nécessiteuses dans les relations.
Ils veulent souvent être proches d’autres personnes, mais craignent que d’autres ne veuillent pas la même chose.
« Alors que nous craignons l’abandon, à un niveau inconscient profond, nous craignons en fait l’intimité émotionnelle », a révélé le Dr LePera.
Bien que cela puisse être dû à diverses raisons, le psychologue a fourni un exemple d’intimité émotionnelle pendant l’enfance souvent reléguée à être honteux ou moqué, sévèrement puni ou abandonné émotionnellement – comme avec le traitement silencieux.
« Être vraiment vu, entendu et témoin suscite de la peur (et parfois même de la peur ou de la panique). C’est là qu’interviennent les schémas de sabotage. Nous craignons l’intimité, alors nous adoptons des comportements qui bloquent l’intimité. Aussi connu sous le nom d’autoprotection.’
Un psychologue a révélé pourquoi certaines personnes en couple ont tendance à chercher des raisons pour lesquelles leur partenaire va les abandonner
Exemples d’« autoprotection » nuisibles
- comportements push pull (se fermer lorsque quelqu’un se rapproche)
- rechercher de l’affection ou de l’attention en dehors de notre relation
- dresser un « front dur » (mécanisme de défense)
- stonewalling (traitement silencieux)
Le psychologue a également révélé que le manque d’intimité émotionnelle authentique entraîne un besoin constant d’être rassuré que vous êtes en sécurité et aimé.
« L’humeur ou les émotions de nos partenaires dictent notre propre état émotionnel », a-t-elle déclaré. « Nous n’allons bien que si notre partenaire va bien. Et, ce que notre partenaire ressent pour…
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