La recherche suggère que les pessimistes sont plus à risque de lutter contre l’anxiété

C’est une mauvaise nouvelle pour les Bourriquets de ce monde qui ont une approche de la vie à moitié vide.

Les pessimistes sont plus à risque de lutter contre l’anxiété, selon une étude.

Les chercheurs ont examiné 625 étudiants, à qui on a demandé de prédire les notes qu’ils s’attendaient à obtenir dans une série de quatre examens.

De nombreux étudiants avaient un «biais d’optimisme», ce qui signifie qu’ils ont amélioré leurs attentes concernant les notes des examens futurs en fonction de leurs performances antérieures.

(Image de stock) Les chercheurs ont examiné 625 étudiants, à qui on a demandé de prédire les notes qu’ils s’attendaient à obtenir dans une série de quatre examens

Mais les personnes pessimistes s’attendaient au pire et n’ont donc pas mis à jour leurs prédictions sur les futures notes de manière adéquate lorsqu’elles ont fait mieux que prévu.

Ces pessimistes ont ensuite montré de plus grands signes d’anxiété, ont découvert les chercheurs, sur la base d’un questionnaire qu’ils ont rempli jusqu’à trois ans plus tard.

Les experts soupçonnent que le pessimisme est une stratégie que les gens adoptent parce qu’ils ne veulent pas être déçus par des événements imprévisibles.

C’est aussi un signe d’anxiété, donc les deux peuvent être fortement liés.

Le Dr Aaron Heller, qui a dirigé l’étude du département de psychologie de l’Université de Miami, a déclaré: «Nos résultats suggèrent que les personnes pessimistes apprennent différemment des surprises de leur vie.

(Image d’archive) Les personnes pessimistes s’attendaient au pire, elles n’ont donc pas mis à jour leurs prévisions des futures notes de manière adéquate…