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Qui a besoin de la Saint-Valentin après des années de distanciation sociale qui ont fait monter la pression pour emballer autant d’amour en un seul mardi de février ?
C’est l’année idéale pour envisager des vacances moins stressantes. Il est temps d’embrasser la journée de Galentine.
Né de l’ancienne et mystique sitcom « Parks and Recreation », l’épisode « Galentine’s Day » a été diffusé pour la première fois le 11 février 2010. Il présente le personnage d’Amy Poehler, Leslie, alors qu’elle traverse une journée de déceptions romantiques – essayant de la préparer mère pour ce qui s’avère être un mauvais rendez-vous et traitant avec son propre partenaire. comportement grossier. Elle se rebelle contre le slog traditionnel de la Saint-Valentin et invente une journée pour se réjouir avec ses copines et faire la fête.
Vous faites peut-être partie des plus d’un tiers des femmes américaines qui ne sont pas associées. Ou si c’est le cas, peut-être en avez-vous assez d’être avec votre partenaire 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 depuis un an et préférez faire semblant d’être célibataire.
Le jour de Galentine, qui tombe la veille de la Saint-Valentin, est fait pour vous.
La tradition, qui est passée d’un passage télévisé unique à des vacances commercialement viables et largement pratiquées, comprend généralement un brunch avec vos copines. Une grande quantité d’alcool est généralement encouragée.
Que vous imprégniez vos filles en personne ou à distance, que vous essayiez d’avoir une minute pour vous dans une salle comble ou que vous vous balanciez en solo le jour de la Saint-Valentin, ce n’est pas une mauvaise idée de se réunir. tournez-vous vers l’intérieur après quelques années aussi dures et directes, un peu d’amour et de tendresse pour vous-même.
« S’aimer soi-même est la partie la plus importante d’avoir une relation saine », a déclaré Rachel DeAlto, spécialiste des rencontres et des relations au métro de New York. « Commencez à regarder qui dans votre vie ne vous élève pas. Bien sûr, l’amour de soi est un travail intérieur, mais nous laissons souvent ceux qui nous entourent affecter notre confiance et notre estime de soi.
Il peut être difficile de s’aimer sur commande, mais vous pouvez commencer par vous imaginer comme une personne distincte, selon Lauren Cook, psychologue clinicienne, conférencière et auteure basée à Los Angeles.
« Tout comme vous pouvez offrir à une autre personne un cadeau pour la Saint-Valentin, écrire une carte sincère ou passer du temps de qualité ensemble, intégrez ces pratiques », a-t-elle déclaré par e-mail. « Souvent, nous ne nous traitons pas aussi bien que nous…
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